Sigarayı bırakmayı kolaylaştıracak 10 yöntem 1. Bırakmak için bir gün seçin ve o güne sadık kalın. Daha önce sigarayı bırakmış olan kişilerle konuşun ve deneyimlerini paylaşın. Ailenizden, arkadaşlarınızdan ve iş yerinizden destek... Read more »
Sigarayı bırakan kişinin vücudunda ilk dakikalardan itibaren farklılıklar başlıyor. Sağlıklı bir insanın nabzı normalde dakikada 80-100 kere atarken, sigara içen kişilerde nabız atımı 100’ün üzerine çıkarak yüksek tansiyon gibi ciddi bir soruna... Read more »
Yanlış toplum yargıları, hatalı sıfat kullanımı veya genel tanımıyla “yanlış ifadeler” çocukların ruh sağlığında telafisi güç hasarlara sebep olabiliyor. Yaramaz, şımarık, sorumsuz ve benzeri sıfatlamaların bilinçsizce kullanılmasını buna örnek gösterebiliriz. Oysaki yaramaz... Read more »
Yüzdeki aknelerin bulunduğu alanlar ne tür bir rahatsızlığınız olduğunu anlamada önemli sinyallerdir. Her zaman yüzün belirli alanlarında çıkan ve rahatsız edici boyutlara ulaşan aknelerin neye işaret ettiğini ve neden çıktığını hiç düşündünüz... Read more »
Böbrek taşı düşürürken ne yapmalı, böbreklerde oluşan böbrek taşı küçük, sert ve yoğun kristalize minerallerin birikmesiyle meydana gelir. Böbreklere ve kanalların içine yerleşen taşlar, farklı şiddette ağrıların oluşmasına neden olur. Böbrek taşı... Read more »
Dişlerinizi evinizde 2 dakikada beyazlatın Günümüzde beyaz dişlere sahip olmak en çok arzulanan şeyler arasında. Diş beyazlatabilmek için gereğinden fazla para ve zaman harcanıyor. Unutmamamız gereken nokta şu ki, ninelerimizden kalan “eski... Read more »
Bonzai 3 yılda –süründürerek- öldürür. Çok geç olmadan ondan uzak durun. Bonzai nedir? Bonzai’nin zararları nelerdir? Türkiye’de kullanımı artan bonzai nedir? Bonzainin yan etkileri Bonzainin zararları bonzai türleri Beyinde ve vucutta kalıcı... Read more »
Batı Afrika’da 4 bin 500’den fazla kişinin ölümüne neden olan ebola virüsü, diğer ülkeleri de tehdit etmeye başladı. Peki Dünya Sağlık Örgütü’nün “modern dünyanın en kötü sağlık krizi” olarak nitelediği... Read more »
Uzmanlar uyarıyor: Kulak çubuğu deyip geçmeyin! Kulak çubuğundaki 5 tehlike Özel bir Hastanede Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı olarak görev yapan Dr. Serdar Baylançiçek, normalde kulak kepçesindeki kıvrımlı yerlerin temizlenmesi amacıyla üretilen... Read more »
Geliştirilen projede süte maya yerine yeşim taşı konularak yoğurt üretiliyor. Mayalanmış ürünlere karşı alerjisi olduğu için yoğurt tüketemeyenlere çare arayan üniversite öğrencisi Tuba Yıldız, geliştirdiği proje kapsamında maya yerine yeşim taşı kullanarak... Read more »
A Haber’de yayınlanan Mehmet Ali Önel yönetimindeki Deşifre programında “Bebek mamasında GDO Skandalı” masaya yatırıldı. Programa Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı Gıda Kontrol Genel Müdürü Prof. Dr. İrfan Erol ve Prof. Dr.... Read more »
Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Bilge Bıyıklı, yaz aylarında rahatsız edici boyutlara ulaşabilen baş ağrıları hakkında bilgi verdi. Güneş ışınları etkisini artırdıkça, baş ağrılarınızın şiddeti de artabilir. Ancak bu durum,... Read more »
Ağız kokusu nelerin habercisi ? Ağız kokusu problemini hastasına söylemek zorunda olan bir hekim için ne çok sıkıntılı bir süreçtir…Karşısındakiyle yüz yüze çalışmak zorunda olan biri için de oldukça zor bir durumdur.... Read more »
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, mangal yaparken dikkat edilmesi gerekenleri açıklıyor. Yaz yüzünü gösterdikçe insanlar açık havada mangalın keyfini çıkarmaya başladı. Ama mangal yapmanın da kuralları var. Hatalı bir şekilde mangal yapmak kansere... Read more »
Güneş ışığı fiziksel ve duygusal sağlığımız için en gerekli faktörlerden biri. Lakin yaz mevsiminin tam ortasına geldiğimiz şu günlerde sevgili D-Vitamini kaynağımıza mesafeli yaklaşmamız; çocuklarımızı da elimizden geldiğince güneşin zararlı etkilerinden korumamız... Read more »
İklim ve Toplum İçin Uluslararası Araştırma Enstitüsü uzmanlarının tahminlerine göre, 2013 yazında hava sıcaklıkları yüzde 75 mevsim normallerinin üzerinde seyredecek. Bu sıcak yaz günlerinde insan vücudundaki sıvı dengesinin koruması sağlığımız için çok... Read more »
Mide yanmasını söndüren gıdalar! Mide yanması hemen herkesi huzursuz eden bir rahatsızlıktır. Genellikle 25 yaş ve üzerinde görülen bu yanmalara en çok hurma, karnabahar ve meyan kökü şerbeti iyi geliyor. Mideyi en... Read more »
Teneke kutudaki içeceklere dikkat! Türk Kardiyoloji Derneği eski Başkanı Ergene ‘Kutuda kullanılan Bisfonel-A, koroner kalp rahatsızlıklarına neden oluyor’ dedi. Gıdada şok eden gelişmelere bir yenisi daha eklendi. Teneke kutulardaki içeceklerle ilgili çok... Read more »
Kışın gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı, nezle, grip, sinüzit, bronşit gibi hastalıklar ortaya çıkmaya başladı. Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz kış aylarında solunum yolu... Read more »
Dünya kanseri Türk doktora emanet Dünyada kendi alanında en eski ve büyük sivil toplum kuruluşlarından Uluslararası Kanser Savaş Örgütü’ne, (UICC) tarihinde ilk defa bir Türk bilim adamı başkan seçildi. UICC’nin, Kanada Montreal’de... Read more »