Yüzünüzdeki aknelerin anlami

Yüzdeki aknelerin bulunduğu alanlar ne tür bir rahatsızlığınız olduğunu anlamada önemli sinyallerdir. Her zaman yüzün belirli alanlarında çıkan ve rahatsız edici boyutlara ulaşan aknelerin neye işaret ettiğini ve neden çıktığını hiç düşündünüz mü? Yüzünüzü vücudunuzu yansıtan bir harita olarak düşünün. Vücuttaki rahatsızlıklar bu şekilde sinyal veriyor. Bölge 1 ve 2: Sindirim sistemi sorunları Yağ düzeyinizin yüksek olduğuna işaret eder. Bu nedenle Fast- food ve diğer yağlı yiyeceklerden kaçının. Sebze ve taze meyveye dayalı bir diyet uygulayın, bol su içmeyi ihmal

Continue Reading

Isyerinde Diyet – Çalışanlar için diyet ipuçları

Çoğumuz çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamamaktan yakınırız. Fazla kiloların en büyük suçlusu ise çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir. Oysa çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün…

25 Adimda Yaglari Atin – Kilo verin – Zayiflayin

http://maranki.nl 25 adımda yağları atın! Kilo verme işini gözünüzde büyütmeyin. Kolayca uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle zayıflayabilirsiniz. Kilo vermeye başlamak için ihtiyacınız olan tek şey 1 dakika ! İşte aldığınız kalorileri azaltmak ve daha çok yağ yakabilmek için tam 25 tane öneri.

Site Footer