Thursday, December 8, 2022

Menengiç kahvesinin yararları

Menengiç kahvesi her derde deva!
Menengiç kahvesi, menengiç bitkisinin meyvelerinin kurutulup öğütülmesi ile elde edilir. İçeriğindeki vitaminler ile sağlığa pek çok faydası vardır; tok tutar, zayıflamaya yardımcı olur, kansızlığı giderir. Menengiç kahvesinin diğer yararlarını ve nasıl yapıldığını bu yazıyı okuyarak öğrenebilirsiniz.

By , in Saglik - Doktor on .

Menengiç kahvesinin diğer kahvelerden farkı kahve çekirdeklerinden değil de ülkemizde menengiç olarak bilinen ağacın meyvelerinden yapılmasıdır. Ülkemizin birçok yerinde yetişen menengiç ağacı çitlenbik, çedene, çıtlık gibi isimlerle de anılır. Menengiç kahvesi yumuşak içimi, farklı aroması, damakta bıraktığı lezzet ile yoğun ilgi görür.  2 farklı şekilde olan menengiç kahvesinin yapımı Türk kahvesine benzese de süt ile de pişirilebilir.

Menengiç kahvesinin sağlığa faydaları

  • Menengiç kahvesi sindirim sistemine iyi gelir, mide ağrılarının önüne geçer.
  • Kesilmeyen öksürüğü keser, göğsü yumuşatır, balgam söktürür.
  • Antiseptik özelliği vardır.
  • Menengiç kahvesi yaraları tedavi eder.
  • Böbrek sağlığını korur ve böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
  • Yağlı bir içecektir, yüksek E vitamini ve doymamış yağ asidi düzeyi ile kandaki kolesterolü düşürmeye, kalp ve damar sertliğini önlemeye yardımcı olur.
  • Menengiç kahvesi içerdiği protein sayesinde kasları besler ve yağ yakımını kolaylaştırır.
  • İçtikten sonra uzun süre tok hissetmeyi sağlar.
  • İçindeki B vitamini sayesinde sinir sistemini korur, ruh sağlığını iyileştirir.
  • Menengiç kahvesi demir içerir, kansızlık giderir.
  • Yorgunluktan kurtulmanın yolları arasında iyi bir seçimdir, enerji verir.
  • Fosfor içeriğiyle metabolizmayı hızlandırıp daha çok kalori yakılmasını sağlar.
  • Yine fosfor içeriği sayesinde daha hızlı hareket etmeye yardımcı olur.
  • Adet sancılarının giderilmesinde etkilidir.
  • İçerdiği magnezyum sayesinde saçları ve cildi güzelleştirir.
  • Migren ağrılarını hafifletip sakinleştirir.
Önerilen makaleler